Supa crema de dovleac

Desi a trecut sezonul dovleacului, inca se gaseste in magazine, asa ca, profitati de ocazie si faceti aceasta supa crema de dovleac pentru un pranz deosebit, fara prea mult efort. E o supa pe care o fac foarte des toamna, dar si acum iarna e perfecta in zilele reci sau cand suntem raciti. Multa lume […]

Chili sin carne

Chili sin carne o reteta perfecta atunci cand nu stii ce sa gatesti si nici nu ai chef sa mergi la magazin, deoarece ingredientele sunt de obicei la indemana si ieftine. Te intrebi ce sa faci cu conserva aia de fasole ce sta de cateva saptamani in camara? Chili fara carne e reteta perfecta! Nici […]

Salata cu ton si naut

Incerci sa mananci sanatos si nu mai stii ce sa gatesti? Atunci aceasta reteta de salata cu ton e perfecta pentru tine. Inlocuieste crutoanele cu naut crispy, si ai o alternativa super sanatoasa, bogata in proteine si nutrienti. Dressingul de lamaie o face super fresh, potrivita pentru vara sau pentru un pranz light. Aceasta salata […]

Paste de vara cu spanac si anghinare

Saptamanile tematice de la Lidl sunt placerea mea vinovata, de fiecare data cumpar mult prea multe lucruri de care nu am nevoie numai pentru ca sunt greu de gasit altundeva. Am gasit la saptamana iberica, anghinare la conserva. Sunt o mare fana anghinare asa ca am profitat de ocazie si am facut o reteta de […]

Sandwich cu somon si ceapa caramelizata

Daca ai chef de un pranz satios dar rapid care sa iti potoleasca nevoia de “guilty food” intr-un mod sanatos, recomand cu incredere acest sandwich cu somon. Perfect pentru un pranz de vara servit alaturi de o salata simpla cu otet balsamic si lamaie si un pahar de limonada rece. De ce ai nevoie? o […]